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SOBRE MI

¡Hola! Mi nombre es Carlos Feijoó.
Soy Técnico Superior en Actividad Física, especializado en salud física. Y también estoy en proceso de titular como Técnico Superior en Dietética.
Cuento con más de siete años de experiencia laboral en el sector deportivo, y con formación en multitud de disciplinas enfocadas al rendimiento físico, salud y fitness. De forma paralela, desde hace cinco años, también he formado parte de un equipo multidisciplinar en “JJ FISIODURAL - Fisioterapia y Osteopatía” estando al cargo de la instrucción de ejercicio físico.

Toda recompensa llega.

Formulario de inscripción


    633 038 657

    info@entrenaconfei.com

    Área de Entrenamiento personal

    Basado en una valoración inicial que permita a través de la planificación conseguir los objetivos propuestos. Aquí se prioriza el aprendizaje técnico de todos los recursos utilizados durante las sesiones y las valoraciones periódicas llevadas a cabo mediante test de resistencia, fuerza, movilidad, biomipedancia, antropométricos, plicometría… En cuanto a objetivos, se pueden diferenciar los referenciados al apartado de salud o al de rendimiento deportivo en profesionales o preparación de pruebas físicas. También contamos con la opción de planificaciones a distancia o rutinas deportivas fuera del centro.

    Área Pilates

    Diseñamos grupos reducidos de dos o tres personas con un nivel homogéneo para dar la máxima calidad técnica y formativa a las clases.

    GRUPOS:

    Pilates Matwork

    Basado la re-educación psico-motriz en nuestros patrones posturales y del movimiento para fortalecer nuestro cuerpo de forma correcta y equilibrada. Contamos con más de doce recursos diferentes de material para darle diversidad a las sesiones como Softball, Aro Mágico, FoamRoller, Bodybar o Fitball entre otros.

    Pilates Studio/Máquinas

    Basado la re-educación psico-motriz en nuestros patrones posturales y del movimiento para fortalecer nuestro cuerpo de forma correcta y equilibrada. Todo ello lo llevamos a cabo con trabajos en Reformer Élite con torre y en Combo Chair Élite.

    Área de Ejercicio Adaptado al Embarazo

    Durante el embarazo se producen grandes cambios en el estado físico de la mujer, y el ejercicio adaptado es una técnica imprescindible para preparar al cuerpo durante los meses de embarazo y el parto, lo que también conlleva una recuperación más efectiva durante el postparto y readaptación a la vida diaria. Todo ello prescrito por un equipo multidisciplinar especializado en la materia.
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    Área de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

    Centrado en el aprendizaje de la técnica de trabajo de hipopresión abdominal, pautada para la mejora postural, respiratoria y del tono músculo-fascial y visceral del entorno abomino-lumbo-pélvico. Trabajamos en grupos son de dos o tres personas previamente valoradas para la inserción en el grupo más adaptado para cada una de ellas.
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    Área de Planificación y Asesoramiento Dietético

    Espacio de salud donde centramos todos los servicios disponibles de nuestro centro con dos Dietistas (TSD), los cuales se encargan de realizar las valoraciones y necesidades nutricionales a través de consultas programadas. Dentro de esas consultas destacan las entrevistas iniciales donde recoger toda la información física, de salud y contexto del cliente. Mediciones antropométricas, cálculos estadísticos, asesoramiento nutricional general y planificación de dietas completamente individualizadas.

    Área de Fisioterapia y Osteopatía

    Formada por un equipo de cinco fisioterapeutas y osteópatas, que llevan a cabo las sesiones de terapia mediante tratamientos manuales y los últimos avances tecnológicos [Indiba, EPI, Ecografía músculo-esquelética, Electroacupuntura, Punción Seca …].

    También valoran y prescriben ejercicio en el área de rehabilitación y readaptación de lesiones.

    EL ESFUERZO Y EL CORAZÓN NOS UNE

    NUESTRO HORARIO

    LUN

    08:00 AMA22:00 PM

    MAR

    08:00 AMA22:00 PM

    MIE

    08:00 AMA22:00 PM

    JUE

    08:00 AMA22:00 PM

    VIE

    08:00 AMA22:00 PM
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    “Moverse es curarse en todos los sentidos”

    - Carlos Feijoó -